小児科医・医学博士で文教大学教育学部教授の成田奈緒子さんをゲストに迎えて「脳と心に良い睡眠」と題してお話をうかがう。パーソナリティーは薬剤師の堀美智子さん。「コサナ・ワンポイント情報」は、コサナと関連会社のシクロケムバイオが運営する「ニュージーランド・ギフト・ショップ」を訪問する。