１日に摂取する総カロリー数が同じならば間食をしてもしなくても同じじゃないですか？　...この答えは？。
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title：「1日6食より3食がやっぱりダイエットに効果的」
メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院　健康教育科