東京衛生病院健康教育科の仲本さんのお話です。今回は糖尿病予防に関してですが、先回の続きです。食物繊維が多い食物を摂る事が勧められています。どんな食品にどの程度の食物繊維があるかが紹介されています。これをうかがいますと、大豆製品がとても良いようですね。

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title：「糖尿病予防～食物繊維」

メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生病院　健康教育科