月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「免疫力を高めて健康長寿・薬のいらない体の作り方／ロコモにならないために」です。ロコモは運動機能の障害により、基本的運動能力が低下している状態を言います。どのようにしてロコモを予防すれば良いのでしょうか？
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title：「ロコモにならないために」
メッセンジャー：花田憲彦・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長／牧師