健康管理において、食べる物を考えるのは大事な事ですが、食べる時間も健康に大きく影響するようです。
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title：「体内時計と食べ物の消化吸収」
メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院　健康教育科