今月の特集テーマは、「医師が教えるサウナの楽しみ方」です。
2回目は「サウナの楽しみ方～これでととのう」と題してお送りします。
ゲストは、日本サウナ学会　代表理事の加藤容崇さんです。

ゲストの加藤先生は「がんゲノム医療、がんの遺伝子検査」がご専門です。人間が健康で幸せに生きるためには、健康習慣による「予防」が最高の手段だと言うことに気づき、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を最新の科学で解析することを第二の研究テーマにされています。
サウナに入ると「ととのう」、いわゆるリラックス状態になるといいます。「ととのう」という感覚はどのようにしたら得られるのかをお話いただきます。サウナ後の水風呂から出て感じるものだといいます。

☆番組からのプレゼント☆

・手肌と地球にやさしいヤシノミ洗剤、
・カロリーゼロの自然派甘味料ラカントS、
・新感覚の手指消毒ローションアルソフト携帯用の
3点セットを抽選で5名様に差し上げます。

ご希望のかたは、
番組のサイトからご応募ください。
締め切りは、8月12日です。

応募する→コチラ