飛ぶように売れるエクササイズDVD。定番や新発売を含む4商品のカロリー消費比較は意外な一枚が"最強"に。花粉症対策の薬にも、驚きの違いがありました。ダイエットから花粉症用の薬やマスク選びなど、セルフメンテの極意について、日経トレンディ編集長・渡辺敦美が解説します。