第３週目のこの時間は、「大人のアウトドアー」をテーマに、登山家で医師の今井通子さんとフリーアナウンサーの沼尾ひろ子さんにご出演いただきお送りしています。森林セラピーのコーナーでは、今井通子さんに、森林セラピー基地・コースをご紹介いただいています。今回は、「宮崎県綾町にある照葉大吊橋コース」をご紹介いただきます。アウトドアーのコーナーは、「世界遺産・カナディアンロッキーのアウトドー」の４回目をお送りします。