慶應義塾大学医学教授の坪田一男氏、出版プロデューサーの西澤邦弘氏、メディカルプロデューサーの久保田恵里氏の３名でお送りします。本日のメニューは次のようになります。●健康相談等コーナー　番組リスナーから寄せられたメールにお答えするもの。今回は、「スマホと居眠り」等のニュース等の話題についてお送りします。●健康・医学コーナー　坪田教授から「１日６時間以上、座りっぱなしは早死にする！」という話題について展開いただきます。●ブルーライトポルーションのコーナー　今回は、先日開催された第一回国際ブルーライト学会を振り返っての話題につい　て、展開します。●スポーツコーナー　坪田教授から「ヨガと心の病のエビデンス」と題して話題を展開します。