「体内時計を理解し心身ともに健やかに」の１回目。「生物時計を理解する」と題して、東京女子大科大学名誉教授の大塚邦明さんに、番組パーソナリティーで薬剤師の堀美智子さんが聞く。コサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは「小型LDLが冠状動脈疾患の真のリスクマーカー」の2回目。