管理栄養士で健康運動指導士の小島美和子さんをゲストに迎えて、「食と運動と健康」と題してお話をうかがう。パーソナリティーは薬剤師の堀美智子さん。コサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは、「マヌカハニーによる腸内環境改善に関する新たな報告」。