「自分と向き合う美容法・セルフエステ」と題して、国際セルフエステ協会・代表理事の出口アヤさんにうかがう。パーソナリティーは、薬剤師の堀美智子さん。コサナ社長で神戸大学医学部・客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは、「脳機能改善のための栄養素カルニチンについて」（その２）。