今週のテーマは、「冬の健康対策」です

当たり前のように受けている太陽の恩恵、

ともすれば、夏場などはお肌の大敵のように邪険に扱ってしまいもします

知り合いが、アイスランドに留学することになり、

あまりに珍しい留学先だったのでいろいろ訊いてしまったのですが、

アイスランドでは、冬場、あるサプリが欠かせなくなるそうです

それは、ビタミンＤのサプリ

太陽光の絶対量が不足してしまうんだそうです

今年は日本でも、冬将軍の攻勢を大いに感じる年になっているので

あたたかな春の日差しが待ち遠しいです

ON AIR曲★

1月27日（月）　Like This Before / Roomies

1月28日（火）　4 Seasons Of Loneliness / Boyz Ⅱ Men

1月29日（水）　Gold / Sigur Rós

1月30日（木）　あおい / ⽔咲加奈

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