三橋美穂（みはし・みほ）さん

：愛知県岡崎市出身。（現在の拠点は東京都中央区）自動車メーカーでのマーケティング職を経て渡英。帰国後、寝具メーカーに入社。商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部長を経て、2003年独立。全国での講演活動や執筆、メディア取材などを通して、睡眠の重要性や快眠のための工夫、寝具の選び方などを発信している。これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、とくに枕は頭を触っただけで、その人に合う枕がわかるほど精通。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして活躍中。著書に『眠トレ！ ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣』（三笠書房）、『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』（かんき出版、文庫版:三笠書房）など多数。日本語版を監訳した『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』（飛鳥新社）はシリーズ累計115万部を突破した。快眠グッズのプロデュース、寝具メーカーやベッドメーカーのコンサルティング、枕やパジャマの開発、ホテル・旅館の睡眠環境コーディネート、睡眠アドバイザー育成など、睡眠関連企業のコンサルティングも多数手がけている。現代の睡眠科学と、それを成り立たせているエネルギーシステムとしての科学との、両面からのアプローチで、新しい時代にマッチした眠りを発信し、時代の変化に敏感な人々の共感を呼んでいる。日本睡眠学会正会員、日本睡眠環境学会正会員、東京大学医療政策人材養成講座第4期終了。豊かな眠りが世界中に満ちあふれることを願いながら、日々活動中。

第１回／2022年11月04日　「睡眠の基本」
第２回／2022年11月11日　「睡眠の質を高める32の方法」
第３回／2022年11月18日　「忙しくて必要な睡眠時間がとれない悩みへの対処法」
第４回／2022年11月25日　「時間はあるけど眠れない悩みへの対処法」

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＜寺尾啓二の研究者コラム＞

vol.446「ヒトケミカルで競走馬のパフォーマンスは向上する！そして、NZ産プロポリスにもその効果あり！」
vol.447「NZ産プロポリスによる神経線維腫の改善効果とは」（１）
vol.448「NZ産プロポリスによる神経線維腫の改善効果とは」（２）
vol.449「NZ産プロポリスに含有するCAPEのγ－オリゴ糖による抗がん活性の向上」

寺尾啓二（てらお・けいじ）さん

：1986年、京都大学大学院・工学研究科博士課程を修了。ドイツのワッカーケミー社勤務を経て、2002年に株式会社シクロケムを設立。シクロデキストリン（環状オリゴ糖）に関する数々の研究成果は、グループの販売会社である株式会社コサナのヒット商品にも活かされており、11年からは株式会社コサナの代表取締役社長も兼任。06年、東京農工大学客員教授。12年4月、神戸大学医学部客員教授。