「健康ネットワークneo」第6回放送も引き続き産婦人科医の宗田聡さんをゲストにお招きし、

「からだとこころの関係を、社会の中でどう理解するか」をテーマにお伺いしました。

からだやこころに現れる"ゆらぎ"との付き合い方を考えた時、

毎日こころがハッピーでいられる方法を探してみることが大切なようです。

☆ミサミサの今日からできる！健康ひとつまみ☆

このコーナーでは、明日の健康につながる"おいしい情報"をお伝えしていきます。

今回扱う食材は「アジ」です♪

来週も引き続き産婦人科医の宗田聡さんのお話をお送りします。

お楽しみに♪

【5月のリスナープレゼント】

■キウイとオリゴのパウダー

※詳細はコサナオンラインショップ（https://cosana-m.jp/SHOP/4031.html）をご参照ください。

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栄養や酵素が豊富であることから「フルーツの王様」と呼ばれているキウイフルーツ。

このキウイフルーツをオリゴ糖（αオリゴ糖）で【パウダー化】することで、熱や酸化に弱い酵素の活性を保つことに成功しました！

「キウイとオリゴのパウダー」で活きた酵素を補給できます。

また、αオリゴ糖はキウイフルーツの酵素活性を守るとともに善玉菌のエサになり、スッキリ生活をサポートします。

ヨーグルトにかけたり、スムージーや青汁、プロテインに混ぜて飲むのがオススメです。

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＜応募要領＞
応募フォームに番組の感想と必要事項をご記入の上、お申し込みください。

応募締切：5月31日

※プレゼント当選は商品の発送をもって代えさせていただきます。