アメリカの名門「ハーバード大学医学部」発表の「アルツハイマー予防の9か条」①脳の活性化のために読み、書き、学ぶ生活　②運動の習慣　③食物摂取カロリーの制限　④血圧のコントロール　⑤適切なコレストロール管理　⑥禁煙　⑦⑧⑨は何でしょう？　お聴き下さい。

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