「腸内フローラと呼ばれる腸内細菌叢に、あなたが食べるお食事が影響する」ことはご存じですよね？　ですが「この腸内フローラは脳機能にまで影響している」というと、「ほんとに？！」と思う人は多いのでは？
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title：「脳の健康に腸内フローラは関連している」
メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院　健康教育科