東京衛生アドベンチスト病院健康教育科の仲本さんのお話です。今回は「体にいい油」です。「体にいい油」と言いますと、オリーブ油など料理に使う油をお考えになるでしょう。ところが食材に入っている油がありますから、それらを食べるようにお勧め致します。それから料理に使う良い油としてオリーブ油が勧められています。

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title：「身体に良い油」

メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院　健康教育科