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月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「免疫力を高めて健康長寿・薬のいらない体の作り方」です。肩甲骨が扱われていますが、これを良く動かして柔らかくしておくことが大切ですね。猫背にならない様に姿勢を正しくし、腕を後ろに引く様にして歩きましょう。
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title:「肩甲骨は健康のコツ」
メッセンジャー:花田憲彦・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長/牧師