月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「インターバル速歩」に関してです。健康のためにウォーキングをやっておられる皆さん。インターバル速歩をされる事をお勧めいたします。インターバル速歩はなかなか効果があるようです。

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title：「速歩」

メッセンジャー：柴田俊生・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長／牧師