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光とともに

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東京衛生病院健康教育科の仲本さんの「ガン予防」に関するお話です。ガン予防に可能性のある生活習慣として運動をあげる事が出来ます。次に食品ですが、ニンニク、キャベツ、大豆、人参、セロリ、玉ねぎ、お茶、玄米、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、トマト、ナス、ピーマン、ブロッコリー、カリフラワー、キュウリ、ジャガイモ、大麦などが良いとの事です。

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title:「がん予防の可能性のある生活習慣」

メッセンジャー:仲本桂子・東京衛生病院 健康教育科