月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「免疫力を高めて健康長寿・薬のいらない体の作り方」です。運動器機能が低下してゆくと、やがてバランス能力、体力、移動能力なども衰え、立ったり歩いたりするための身体能力まで低下します。これがロコモです。ロコモにならないように用心しましょう。
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title：「健康寿命を左右するロコモ対策」
メッセンジャー：花田憲彦・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長／牧師