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ゲストは、大妻女子大学・家政学部食物学科教授の川口美喜子さんです。

今月の特集テーマは、「フレイル予防の食事ってどんなもの?」です。
きょうは、「生きる力につながる食事」についてお話をうかがいました。
「食べる」「しゃべる」は、元気で長生きすることに通じるようです。

放送後は、ラジコのタイムフリー機能、ポッドキャスト、
土曜の再放送などでお楽しみください!