今月の特集テーマは、「ココロとカラダの鍛えかた」です。
ゲストは、東京五輪ボクシング 女子フェザー級
金メダリストの入江聖奈さんです！
入江選手は、東京五輪後に出場する最初の大会
全日本選手権で先月2回目の優勝を果たされました。
今回は「向き合おう！ 自分のカラダ」と題してお送りします。
ケガに悩まされたことがないという入江選手に、
トレーニング量や練習後のケア、食生活などについて
うかがいます。
☆番組からのクリスマスプレゼント☆
今月は綿を使った製品を扱って、
来年で190周年を迎えるスズランから
人と環境に優しいマスク
「リリーベル・敏感肌マスク・オーガニックコットン」を、
抽選で15名様にプレゼントします。
老舗メーカーが、SDGsの考えをもとに開発したのが、
この「敏感肌マスク・オーガニックコットン」です。
お肌に直接当たるマスクの内側に、
オーガニックコットン100％の不織布を使用することで、
お肌への負担や、マスク内のベタつき、
そして環境への負担を軽減しています。
ふつうサイズ、小さめサイズ、各7枚ずつを
セットにしてお送りします。
締め切りは12月20日です。
