今月のゲストは、東京大学・高齢社会総合研究機構・教授の
飯島勝矢さんです。
特集テーマは、「フレイル予防で健康長寿」です。

今回は「あなたのフレイルチェック」と題してお話をうかがいます。
年齢とともに心身の活力が低下した虚弱の状態をさす「フレイル」。
自分でできるフレイルのチェック方法や予防法を紹介します。
日常の健康意識が高まるお話です！
(写真は「指輪っかテスト」のポーズです)

ラジコならPCやスマートフォンで全国にてお聴きいただけます。


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10月放送プレゼント：

「緑茶チョコ」と「ほうじ茶チョコ」

抽選で【5名様】に差し上げます。
ご希望のかたは、応募フォームから　お申込みください。
締め切りは10月20日です。
当選の発表は発送をもって代えます。