12/7放送

今年も残り一ヶ月をきり、年末年始の準備をする時期になりました。
お正月を迎えるのにかかせないのが「おせち料理」。
おせち料理をはじめ、お正月の食事は保存のため
砂糖が多く使われることから、全体的に糖質が高めと言われています。
お正月太りの原因にならないよう、
糖質を抑えた手作りのおせち料理に挑戦するのもいいかもしれません。
今回は糖質コントロールのヒントをお伝えします。

放送後もラジコのタイムフリーで1週間
全国にてお聴きいただけます。
放送後でもラジコを利用してPCやスマホでお聴きください♪

次回は12月14日に放送予定です。

2021/12/07(火) 10:00 番組スタッフ 記事URL

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