2011.11.14放送分「フィットネス・トレーナー青木恭子さんを迎えて」(2)

フィットネス・トレーナーの青木恭子さんを迎えて、「筋力トレーニングのポイント」についてうかがう。パーソナリティーは薬剤師の堀美智子さん。