睡眠と健康/寺尾啓二の「研究者コラム」
2017/09/04(月) 17:29 ディレクター

第1回/2017年9月  4日 睡眠の大切さと4つのルール
第2回/2017年9月11日 「起きられない」「いつも眠い」の解消法
第3回/2017年9月18日 睡眠負債」について
第4回/2017年9月25日 睡眠が変われば人生が変わる


三橋美穂さん          堀美智子さん

三橋美穂 (みはし・みほ)さん 
:愛知県岡崎市出身。自動車メーカーでのマーケティング職を経て渡英。帰国後、寝具メーカーに入社。商品開発や枕のアドバイザー育成、マーケティング、広報などを経験後、研究開発部長を経て、2003年独立。心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。全国での講演活や執筆、取材などを通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。これまでの20年間に、1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。著書に『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』(かんき出版)、『脳が若返る快眠の技術』(KADOKAWA)、『ニャンともぐっすり眠れる本』(主婦の友インフォス情報社)ほか多数。日本語版監修を手がけた『おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)は2016年のヒット商品にも選ばれ、シリーズ100万部を突破した。



<寺尾啓二の研究者コラム>

vol.250 「ヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせ
     〜 CoQ10とL-カルニチンによる脂肪燃焼促進相乗作用」(1)

vol.251 ヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせ
     〜 CoQ10とL-カルニチンによる脂肪燃焼促進相乗作用
」(2)
vol.252 「ヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせ
     〜 R-αリポ酸とL-カルニチンによる生活習慣病予防
」(1)

vol.253 ヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせ
     〜 R-αリポ酸とL-カルニチンによる生活習慣病予防
」(2)



寺尾啓二さん


寺尾啓二
さん
:1986年、京都大学大学院・工学研究科博士課程を修了。ドイツのワッカーケミー社勤務を経て、2002年に株式会社シクロケムを設立。シクロデキストリン(環状オリゴ糖)に関する数々の研究成果は、グループの販売会社である株式会社コサナのヒット商品にも活かされており、11年からは株式会社コサナの代表取締役社長も兼任。06年、東京農工大学客員教授。12年4月、神戸大学医学部客員教授。


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