第１回／2020年12月  2日　Jun式パーソナルトレーニングとは？
第２回／2020年12月  9日　やせると決めたらやるべき４つのこと
第３回／2020年12月16日　やせたい自分との上手な付き合い方
第４回／2020年12月23日　免疫力を上げるには
第５回／2020年12月30日　正しいファスティングでキレイなカラダに

扇田 純さん　　　　　　　　　　堀美智子さん

扇田　純 さん 
：パーソナルトレーナー。株式会社J's Beauty代表取締役。J's Beauty Studio代表。 女性ファッション雑誌「BLENDA」にて専属モデルを務めた後、ヨガインストラクターへ。地元福岡ではハワイをテーマにした「福岡天神　ヨガトレーニングスタジオ ラニカイ」を創設。ディレクターを務めた後、パーソナルトレーナーにとして2018年、ヨガ×筋力トレーニング×オイルマッサージを組み合わせた独自のメソッド「J's Beauty Personal」を考案すると、SNSを中心に大きな話題を呼び、モデル、インフルエンサーをはじめ申し込みが殺到。東京、福岡、両スタジオともにオープンして2週間でキャンセル待ちの状態となる。健康的で女性らしい身体作り、マインド作りを得意とし、短期間でも結果の出るパーソナルトレーニングを行う。2019年、宝島社より「くびれ番長の2週間で5kgやせるおうちトレーニング」を出版。トレーニング監修やメディアでの連載、執筆、オンラインレッスンも始動。他にもファスティングの講師としてインナービューティーにも力を入れている。

 『くびれ番長の
　21日間で
　試着室でも
　自信が持てる
　私になる』

　著者／扇田純　発行／講談社

　＊12/10発売





＜寺尾啓二の研究者コラム＞

市販αリポ酸サプリメントに含まれるS-αリポ酸の毒性に関する論文の要約と考察
vol.383「肥満患者に対する危険性」（１）
vol.384「肥満患者に対する危険性」（２）
vol.385「がん患者・感染症患者など慢性疾患患者への危険性」（１）
vol.386「がん患者・感染症患者など慢性疾患患者への危険性」（２）

vol.387「テニスで長生きする・その２」

寺尾啓二さん

寺尾啓二 さん
：1986年、京都大学大学院・工学研究科博士課程を修了。ドイツのワッカーケミー社勤務を経て、2002年に株式会社シクロケムを設立。シクロデキストリン（環状オリゴ糖）に関する数々の研究成果は、グループの販売会社である株式会社コサナのヒット商品にも活かされており、11年からは株式会社コサナの代表取締役社長も兼任。06年、東京農工大学客員教授。12年4月、神戸大学医学部客員教授。