11月22日の放送 お風呂の疑問 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/22(金) 07:45
日本人はお風呂好きですよね。健康に関係する「朝風呂と夜風呂どっちが良い?」「冬の熱いお風呂ってどうなの?」という疑問を、東京衛生病院の先生にお聞きしてご紹介しています。
11月21日の放送 コレラ [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/21(木) 07:45
日本では人のかかるコレラはあまり耳にしませんが、東南アジアなどでは発症する人も多いようです。どんな病気なのでしょう? ニュースになった豚コレラは人にうつるのでしょうか?
11月20日の放送 看護師が薦めるダイエット [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/20(水) 07:40
夜勤など不規則な仕事の看護師が、成功したダイエット・減量法をご紹介します。食べ方、モチベーションの上げ方、続け方など、ご本人が実行した方法です。
11月18日の放送 健康の12の鍵 その4「 S:日光」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/18(月) 07:45
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)のSは日光です。日光を正しく浴びることは色々な健康に良い効果があるそうです。どんな効果があるのか、適切な日光の浴び方についてのご紹介です。
11月12日の放送 健康の12の鍵 その3「 W:水」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/11(月) 18:31
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)のWは水です。水の正しい活用は、体のコンディションを整え、病気予防などに役立つそうです。具体的にどう飲んだら良いのでしょう。
11月11日の放送 健康の12の鍵 その2「 E:運動」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/11(月) 06:01
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)のEは運動です。運動は健康増進だけでなく、病気の予防や改善などに非常に役立つそうです。年をとってからでも遅くありません。
11月8日の放送 永久歯を失たら その2 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/07(木) 18:00
昨日の続きで、治療法のひとつ、インプラントについて、そして、どの治療法を選んだら良いのか、歯科医の先生にうかがった情報からご紹介します。
11月7日の放送 永久歯を失たら その1 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/06(水) 18:00
永久歯は長い人生で1回しか生えてこないですよね。それを失ったらどうしたら良いのでしょう? その影響や治療法を歯科医にうかがった情報からご紹介します。
11月6日の放送 エボラウイルス感染症 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/05(火) 18:00
東京オリンピックのマラソン開催地も決まり、準備も整ったといったところでしょうか。渡航者からの感染症予防のため、エボラウイルスなどの研究もされていると聞きます。どんな病気なのでしょう?
11月5日の放送 健康の12の鍵 その1「 N:栄養」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/05(火) 15:59
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)の最初Nは栄養です。食べる物は、私たちの健康に大きく影響します。何をどうとった方が、あるいはとらない方が良いのでしょうか?
11月4日の放送 健康の12の鍵 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/04(月) 06:00
健康の鍵を、12項目にまとめることができるそうです。まず、英語の頭文字を8つ並べてNEW START(ニュースタート)+4つのSだそうです。詳しくは番組で。
11月1日の放送 大根のヘルシーメニュー [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/10/31(木) 18:00
大根、今の時季おでんなど温かい料理で食べたらおいしいですよね。今回は「大根の炊き込みご飯」「大根と車麩の甘辛煮」の2品です。
10月31日の放送 朝の健康習慣 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/10/30(水) 19:00
まず、朝ごはんって、食べないといけないのでしょうか? メリットデメリットは? 次に、朝起きて急に運動をしてもいいものなのでしょうか?
10月30日の放送 デング熱 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/10/29(火) 23:00
日本ではあまり聞かないデング熱ですが、近年世界中で増えているそうです。どんな病気で、どんな人がかかる可能性があるのでしょう? 治療法、予防法はどのようにするのでしょう?
10月29日の放送 炭水化物とダイエット [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/10/29(火) 13:26
ダイエットで炭水化物を減らす人がいます。実はとった方がいい炭水化物ととらない方がいい炭水化物があるのをご存知ですか? 減量の魔法の薬ってあるのでしょうか?
9月2日の放送 汗疹(あせも) [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/09/01(日) 13:00
今年の夏も暑かったですね。子供やご自身があせもで苦労され方おられませんか? 医学的には「汗疹」というそうです。何故できるのか、対処法や予防策を皮膚科専門医がご紹介します。
8月30日の放送 ダイエットに良い食べ物 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/08/29(木) 16:00
これから食欲の秋、おいしい物がたくさん出てきますが、食べすぎ気になりますね、ダイエットに良い食べ物を、心臓病専門医とちょっと変わった肩書きの先生がご紹介します。