11月26日の放送 健康の12の鍵 その7「 R:休息」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/26(火) 11:45
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)のRは休息です。睡眠不足は体内で炎症がどこかに起こしているサインが出るそうです。効率的睡眠のとり方なども番組でご紹介しています。
11月26日放送  名護健康セミナーのご案内 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/26(火) 11:44
【健康セミナーのお知らせ】 <名護キリスト教会>
場所:セブンスデー・アドベンチスト名護キリスト教会(沖縄県)
2日で3回開催!

①日時:11月30日(土)午後1時30分ら
タイトル:「転倒予防セミナー」
 転倒がきっかけで寝たきりに、そんなリスクを避けるためのアイデアを
 理学療法博士があなたにご提供します。

②日時:12月1日(日)午前10時から
タイトル:「心と体の健康セミナー・ストレス編」
 ストレスとの上手な付き合い方を。

③日時:12月1日(日)午後1時30分から
タイトル:「心と体の健康セミナー・交流編」
 究極の健康は交流/ソーシャルサポートがかかせないそうです。

講師:山室敦(看護師)、山室ケイティー(理学療法博士)

入場、1日昼食、共に無料
参加者に素敵なプレゼント!
12月1日(日)午前午後続けて参加ご希望の方は、菜食料理をご準備します

詳しくは「名護教会 健康セミナー」で検索! または
http://adventist.jp/church/nago/

◆◆各地のセブンスデー・アドベンチストキリスト教会での健康セミナー◆◆
http://adventist.jp/健康セミナー/