11月19日の放送 健康の12の鍵 その5「 T:節制」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2019/11/19(火) 07:45
健康の鍵、NEW START(ニュースタート健康法)のTは節制です。飲食の節制をとりあげます。アルコールは少量なら良い? 適量のカフェインは? 腹八分目は本当に良い? 答えは番組で。