7月31日の放送 脳と栄養
2018/07/31(火) 07:27
脳に良い栄養はどんな栄養なのでしょう? 脳の活性化や認知機能に良い栄養やそれらを含む食べ物、脳に悪い影響を与える食べ物などをご紹介します。
7月30日の放送 動脈硬化と食事
2018/07/29(日) 23:16
血管を詰まらせたり弾力を失わせてしまう食習慣とは? 動脈硬化の予防に役立つ食べ物ってあるのでしょうか? 心臓の病気などにつながる動脈硬化、防げるのでしょうか?
7月27日の放送 ビタミンB12
2018/07/26(木) 23:48
ビタミンB12、不足するとどんな影響があるのでしょう? 精神にも影響する? 菜食肉食どちらにリスクがあるのでしょう? ビタミンB12をとるためにはどうしたら良いのでしょう?
7月26日 捻挫
2018/07/25(水) 23:15
捻挫とはどんな状態なのでしょう? その仕組みと捻挫をしてしまった時の正しい4つのステップの対処法と、予防法などを理学療法博士がご紹介します。
7月25日の放送 水治療法
2018/07/24(火) 23:30
身近にできる水を使った治療法、実はあなたもなさっているかもしれません。家でも手軽にできる3種類の方法と効果などをご紹介します。
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