2月9日の放送 スーパーフード「キヌア」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2018/02/09(金) 06:00
キヌア、ご存知ですか? 雑穀の一種ですが、糖尿病や心臓病の人にとっては、理想的な食べ物だそうです。健康生活に役立つ穀物、栄養素や効用、ダイエット効果などをご紹介します。