1月10日の放送 姿勢と健康 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2018/01/09(火) 17:00
姿勢によって太りやすくなったり、体や心の健康に影響があるそうです。具体的に悪い姿勢、良い姿勢とはどんな姿勢なのでしょう。理学療法士に教えていただきました。
1月9日の放送 口の健康 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2018/01/09(火) 09:12
口の中には数百億から兆の菌がいると言われています。口の中の菌が体に及ぼす影響や、効果的な歯磨などの方法、そしてホワイトニングについて、歯科医がご説明します。
1月8日の放送 健康の鍵 ニュースタート①「栄養」 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2018/01/09(火) 09:04
健康の鍵を英語の頭文字で8つ並べると、NEWSTART(ニュースタート)になります。今回はその最初のN、Nutrition/栄養について、栄養学博士の仲本先生がご紹介します。