1月5日の放送 食べ順 [健康エブリデイ ~心と体の10分サプリ~]
2018/01/05(金) 07:44
食事で食べる順番は決まっていますか? 気にする必要はあるのでしょうか? 糖尿病の食事療法を参考に、良い食べ順、ダイエットにつながる食べ順などについて栄養学博士がお話しします。