2月21日の放送 [光とともに]
2020/02/20(木) 10:00

東京衛生アドベンチスト病院の健康教育科仲本さんのお話です。今回は朝ご飯を食べると健康に良いという内容です。朝ご飯を食べる人と食べない人の成績の比較、車の運転で時速70キロ以上での事故率の比較など興味深い研究発表がなされています。お聴きください。

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title:「朝ごはんは食べた方が良い?」

メッセンジャー:仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院 健康教育科

1月17日の放送 [光とともに]
2020/01/16(木) 10:00

東京衛生アドベンチスト病院、健康教育科の仲本さんのお話です。食事と肥満の調査で食事内容によって5つのグループに分けて調べられました。

①完全菜食者 ②卵乳菜食者 ③ペスコベジタリアン ④セミベジタリアン ⑤非ベジタリアン

肥満調査にはBMIの数字が中心になりますが、数字が低いのはこの順番になりました。肥満予防は菜食ですね。

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title:「ベジタリアン食と肥満の関係」

メッセンジャー:仲本桂子・東京衛生アドベンチスト病院 健康教育科