1月12日の放送 [光とともに]
2022/01/11(火) 10:00

月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「免疫力を高めて健康長寿・薬のいらない体の作り方」です。コロナの影響があり、運動不足になっています。それによる筋力低下があります。筋肉は正直です。使えば増え、使わなければなくなります。プラステンの運動をしましょう。
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title:「プラステンで筋活を!」
メッセンジャー:花田憲彦・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長/牧師