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光とともに

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月刊誌「サインズ」の記事の紹介です。今回は「ヴィーガン男子のひとりごと」です。ヴィーガンはどこから鉄分を取るのか疑問に思う人がいるでしょう。野菜の中に沢山の鉄分が含まれています。鉄分を沢山含む野菜が紹介されていますからお聴きください。
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title:「体に必要な栄養素~鉄分」
メッセンジャー:花田憲彦・月刊誌サインズ・オブ・ザ・タイムズ 編集長/牧師