東京衛生病院、健康教育科の仲本さんのお話しです。今回は「中性脂肪とHDLコレストロール値を改善する食事です」です。色々な機械類が調子良く長く使えるかどうかはメンテナンスにかかっていると言えるでしょう。ある意味では人間の体も同じでしょう。良いメンテナンスの一つは食生活です。仲本さんのお話は参考になるのではないでしょうか。

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title：「中性脂肪とHDLコレステロール値を改善する食事」

メッセンジャー：仲本桂子・東京衛生病院　健康教育科