5月17日の放送 [光とともに]
2019/05/16(木) 10:00 D
東京衛生病院健康教育科の仲本さんのお話です。今回はダイエットを食事でする場合についてです。植物性蛋白質をとり、食物繊維が多いものが良いですね。食物繊維は動物性食品にはなく、植物性食品に入っています。お聴きください。
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title:「ダイエットプラン:食事 ・その1」
メッセンジャー:仲本桂子・東京衛生病院 健康教育科

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