鬱病の研究で有名な心理学者のセリグマンは、何かの悪い出来事に出会った時にそれをどうとらえるかは二つの説明スタイルがあると言っています。楽観的説明スタイルと悲観的説明スタイルです。これはどう違うのでしょうか？　そしてあなたはどちらでしょうか？

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title：「考え方のスタイル」

メッセンジャー：尾上史郎・三育学院